Artetyzm leczenie artetyzmu

Jest to inna nazwa choroby nazywanej obecnie coraz częściej dna moczanowa lub podagra . Występuje ona w wyniku nadprodukcji lub upośledzonego wydalanie kwasu moczowego z organizmu. W wyniku tego kwas moczowy odkłada się w postaci kryształów co doprowadza do problemów z układem kostnym i stawami. A oto kilka zasad ważnych przy artretyzmie czyli dnie moczanowej. 1) Pij dużo wody, co najmniej 3 litry dziennie z czego litr zaraz przed zaśnięcie oraz w ciągu nocy 2) Jedz posiłki małe i częściej 4-5 dzienniej. Zadbaj o to, aby odżywiać się regularnie. 3) Jedz ostatni posiłek 4 do 6 godzin przed snem. W nocy nasila się gromadzenie kwasu moczowego 4) Przyrządzaj posiłki najlepiej gotując, dusząc, piekąc. Jeżeli już musisz smażyć lekko obsmażaj. Mięso , ryby najlepiej gotuj w dużej ilości wody, aby wypłukać z nich jak najwięcej puryn. 5) Mniej sól, ponieważ kiedy dajesz dużo soli woda w organizmie zatrzymuje się, podnosi ciśnienie 6) Używaj delikatnych przypraw ziołowych na przykład koperku, majeranku, kminku, natki 7) Chorzy na dnę moczanową powinni stosować umiarkowaną aktywność fizyczną. Wskazane są spacery, jazda na rowerze, gimnastyka, pływanie 8) Należy regularnie przyjmować wszystkie leki przepisane przez lekarza aby zniwelować ataki dny moczanowej.

Dieta na artretyzm, dieta na podagre

Pamiętaj, że mimo ograniczeń dieta chorego na artretyzm może być smaczna, zdrowa i urozmaicona.Bardzo ważna przy arteryźmie jest dieta Jeżeli chcesz stosować dietę, która pomoże Ci na podagrę na samym początku musisz wyeliminować wszystkie produkty zawierające puryny. A gdzie w czym one są zawarte? Zwłaszcza w mięsie ( głównie podrobach i dziczyźnie).Inne produkty, które zawierają puryny to warzywa strączkowe, kakao oraz ryby. Twoja dieta przy dnie moczanowej powinna zawierać pięć posiłków dziennie jedzonych w odstępie dwóch, trzech godzin. Postaraj się utrzymać stałą wagę lub schudnąć jeżeli chcesz leczyć podagrę. Dieta i leczenie dny moczanowej wymaga silnej woli i chęci chorego, ale może pomóc, zmniejszyć częstotliwość ataków, sprawić, że pacjent będzie lepiej się czuł. Dieta na podagrę polega głównie na tym, żeby nie jeść produktów, które zawierają puryny powodujące wytwarzanie się nadmiaru kwasu moczowe




Informacje:
Dna moczanowa
Artretyzm
Podagra
Dieta przy dnie moczanowej
Objawy dny moczanowej
Leczenie dny moczanowej
Ataki dny moczanowej